Мёд для здоровья женщин: польза и вред, применение в косметологии и гинекологии

Содержание

Мёд для здоровья женщин: польза и вред, применение в косметологии и гинекологии

Мёд для здоровья женщин: польза и вред, применение в косметологии и гинекологии

Мёд является натуральным продуктом, широко используемым в пищевой промышленности. Благодаря целебным свойствам, нектар незаменим в медицине и косметологии. В чём состоит польза мёда, и как его правильно использовать, читайте ниже.

Химический состав мёда

Натуральный мёд является продуктом жизнедеятельности перепончатокрылых насекомых, представителями которых являются медоносные пчёлы.

Происхождение нектара может быть двух видов:

  • цветочный, производимый в процессе сбора и переработки выделяемого цветами нектара;
  • падевый, собранный из сладких выделений насекомых и сахаристого сока, выделяемого растениями, в виде проступивших капелек на листовых пластинах.

Свойства мёда, в зависимости от места его сбора, отличаются:

  • по консистенции;
  • по цвету;
  • по аромату.

По консистенции продукт может находиться в жидком или кристаллизованном состоянии. Жидкая консистенция является обычным состоянием нектара после откачки, кристаллизация происходит вследствие постепенного сгущения. Цвет продукта может варьироваться от белого до коричневого, всё зависит от растения, с которого был собран нектар.

Важно!Мёд должен быть сладким на вкус, если чувствуется горечь или кислота он испорчен.

Состав продукта представлен (на 100 г):

  • углеводами — 82,7 г;
  • белками — 0,3 г;
  • жирами — 0 г;
  • водой — 17 г.

Продукт содержит следующие витамины и минералы:

  • рибофлавин;
  • ниацин;
  • пиридоксин;
  • аскорбиновая кислота;
  • магний;
  • цинк;
  • кальций;
  • калий.

Чем полезен мёд для женщин

Благодаря своим целебным свойствам, нектар оказывает общеукрепляющее воздействие на женский организм. Продукт полезно использовать в виде масок и скрабов, в целях сохранения упругости и молодости кожи. Он широко используется в лечении гинекологических заболеваний, спровоцированных инфекцией и физиологическими изменениями.

Для иммунитета

Благодаря богатому витаминно-минеральному комплексу, входящему в состав нектара, его ежедневное употребление способно укрепить иммунитет без использования лекарственных препаратов.

Продукт способен придать сил истощённому простудными заболеваниями организму, а также оказать смягчающий эффект при кашле и боли в горле.

Для улучшения общего состояния организма необходимо употреблять витаминный коктейль на основе мёда, который состоит из следующих ингредиентов:

  • нектар — 50 г;
  • грецкие орехи — 100 г;
  • свежевыжатый яблочный сок — 100 г;
  • сок одного лимона.

Грецкие орехи нужно перемолоть в порошок, всыпать в нектар. Полученную массу смешать с лимонным и яблочным соками. Приготовленный коктейль принимают по 1 ст. л. натощак в течение месяца.

Важно!При повышенной кислотности суточная норма потребления мёда составляет 100 г, которые рекомендуется разделить на 3 приёма.

Для сердца и сосудов

Благодаря высокому содержанию глюкозы, нектар полезен при профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Глюкоза, содержащаяся в нектаре, постепенно убирает тонус миокарда и способствует активизации энергии. Лучший способ укрепить стенки сосудов — это использовать мёд в сочетании с сухофруктами и орехами.

Для приготовления полезной смеси понадобятся:

  • изюм — 50 г;
  • курага — 50 г;
  • чернослив — 50 г;
  • грецкие орехи — 50 г;
  • арахис — 50 г;
  • мёд — 100 г.

Инструкция по приготовлению и применению:

  1. Мелко нарежьте сухофрукты.
  2. Орехи измельчите в блендере.
  3. Смешайте все ингредиенты до получения однородной массы.
  4. Продукт употребляйте ежедневно натощак, в количестве 20 г.

Для пищеварения и печени

Нектар — один из продуктов, который разрешают употреблять в период обострения гастрита. Продукт в количестве 10 г растворяют в 200 мл тёплой воды и пьют в течение дня.

Раствор не травмирует воспалённые стенки желудка и снимает спазм.

При гастрите необходимо принимать по 10 г продукта ежедневно в течение 2 месяцев, что ускорит процесс заживления повреждённых стенок желудка и уменьшит боли после приёма пищи.

Важно!Стакан тёплой воды с добавлением 30 г мёда перед сном имеет укрепляющее и успокаивающее действие.

Курс лечения необходимо провести повторно спустя 3 месяца. Печень отвечает за жизнедеятельность всего организма. Часто орган страдает из-за неправильного питания, злоупотребления алкоголем, длительного медикаментозного лечения. Соблюдение правильного питания является одним из главных условий лечения печени.

Мёд, как естественный сахарозаменитель, отлично подходит для диетического меню, а в сочетании с отваром шиповника способен оказать воздействие на восстановление функций печени. Употреблять чай из шиповника с добавлением нектара необходимо ежедневно в течение месяца, в количестве 150 г в сутки.

Для нервной системы

Многие женщины ежедневно испытывают стрессовые ситуации, негативно сказывающиеся на нервной системе.

Для улучшения самочувствия и восстановления сил необходимо употреблять нектар, который, благодаря содержанию кальция и витаминов группы В, способен влиять на нормализацию сна, а также оказывать болеутоляющий и расслабляющий эффекты.

При депрессивном состоянии необходимо провести курс лечения мёдом, который принимают в течение 14 дней 3 раза в сутки по 30 г. По завершении лечения настроение наладится, пропадёт апатия.

Важно!Если при проведении кожных процедур с применением мёда ощущается зуд, появляются покраснения, откажитесь от его использования.

Для кожи и волос

Ежедневное употребление мёда натощак способствует нормализации обмена веществ, что, в свою очередь, благотворно повлияет на цвет кожи и состояние волос.

Благодаря свойствам удержания влаги, использование масок из натурального нектара способно предотвратить преждевременное старение кожи лица.

Природный антиоксидант защитит кожные покровы от вредного излучения ультрафиолета. Медовые маски обладают очищающим эффектом.

  • Польза пчелиного продукта для волос:
  • увлажнение;
  • ускорение роста;
  • укрепление;
  • придание причёске объёмности.

Для дёсен и зубов

Благодаря содержанию в химическом составе кальция, употребление мёда внутрь поспособствует укреплению зубной эмали.

Если дважды в неделю жевать соты, можно избавиться от зубных камней, а благодаря особому составу из воска и прополиса, цвет эмали заметно побелеет.

Повреждение дёсен и их кровоточивость поможет вылечить смесь мёда с прополисом. Субстанцию наносят на дёсны и зубы, а по истечении 3 минут смывают.

Можно ли использовать

Мёд, как и любой другой продукт, имеет полезные и вредные свойства, которые оказывают влияние на здоровье человека.

При беременности

Применение продукта при беременности связано с невозможностью использования медикаментов при простудных заболеваниях. Мёд отлично выводит мокроту при кашле, а также уменьшает боли в горле. Беременным показано употребление мёда при бессоннице и состоянии стресса.

Употребление 10 г мёда натощак способствует нормализации работы кишечника, что необходимо при вынашивании ребёнка. Беременные используют нектар в качестве профилактики против растяжек на животе и груди. Части тела обмазывают продуктом и аккуратно втирают в кожу в течение 15 минут, после чего смывают под тёплым душем.

Главным противопоказанием употребления продукта является его аллергенность, которая проявляется сыпью и пятнами на коже.

При лактации

Мёд при грудном вскармливании употребляют с осторожностью, из-за высокого риска инфицирования младенца ботулизмом, бактерии которого могут содержаться в непастеризованном мёде, а также из-за высокой аллергенности продукта. Употребление нектара кормящей матерью может начаться с 6-месячного возраста ребёнка, но при условии постепенного ввода продукта в ежедневный рацион, чтобы не вызвать аллергическую реакцию.

При болезнях

Для диабета характерно нарушение углеводного обмена и полная либо частичная зависимость от инсулина. Диабетики всю жизнь соблюдают диету, особенно тщательно контролируя количество потребления сахаросодержащих продуктов.

Важно!Спринцевание категорически нельзя проводить во время беременности!

При заболевании диабетом мёд принимают по 10 г в день, чтобы избавиться от невроза и повысить иммунитет. Лечение продуктом должно проходить строго под контролем лечащего врача, из-за риска усугубления болезни вследствие употребления сахаросодержащего продукта.

При хроническом панкреатите и холецистите употребление нектара разрешено только в стадии ремиссии заболевания. При обострении панкреатита возникает отёк поджелудочной, поэтому на сутки и более человек прекращает любое употребление пищи, в том числе и продукта пчеловодства.

Применение в гинекологии

Нектар является уникальным антибактериальным и противовоспалительным продуктом, поэтому часто используется при лечении гинекологических заболеваний, вызванных физиологическими и инфекционными факторами, например, при кандидозе и эрозии шейки матки.

Лечение проводится в таких направлениях:

  • употребление в пищу;
  • спринцевание;
  • тампоны;
  • примочки.

Приём внутрь

Употребление продукта в пищу поможет избавиться от усталости и нормализовать менструальный цикл.

Можно использовать такой рецепт: взять 600 г нектара, 200 г алоэ, 300 г красного вина, 30 г змеиного горца в порошке, смешать поочерёдно все ингредиенты и варить на паровой бане в течении часа. Лекарство принимают по 20 г 3 раза в сутки.

При токсикозе берут 40 г мелиссы и заливают 200 мл кипятка, настаивают 20 минут, после чего выпивают маленькими глотками, предварительно съев ложечку нектара.

Примочки

Против зуда и творожистых выделений при молочнице используют примочки из нектара и алоэ. Берут отрез бинта длиной 30 см, складывают его в несколько раз и пропитывают смесью из 30 г алоэ и 30 г нектара. Примочки прикладывают на ночь в течение 10 дней.

Спринцевание

Благодаря антибактериальным свойствам продукта, спринцевание мёдом очень эффективно при молочнице. Для проведения процедуры необходимо 30 г продукта развести в тёплой воде (200 мл). Спринцевание осуществляется в течение 10 дней, через сутки. Манипуляции можно провести при помощи шприца или клизмы, которыми набирают раствор и впрыскивают во влагалище.

Медовые тампоны

Медовые тампоны применяют в лечении эрозии шейки матки.

Для их изготовления нужно взять вату, скатать в шарик диаметром 2 см, обмотать в два слоя бинтом и завязать так, чтобы тампон не развязался при использовании.

В течение 3 минут полученный тампон пропитывают нектаром и вставляют глубоко во влагалище на ночь. Процедуры проводят на протяжении 15 дней. Данное лечение эффективно и при кандидозе.

Использование в косметологии

Чтобы кожа лица стала чище и светлее, необходимо применить маску на основе мёда и лимона:

  1. Лимонный сок (20 г) смешать с 30 г нектара.
  2. Маску нанести лёгкими, втирающими движениями на кожу лица и шеи на 20 минут.
  3. Использовать 3 раза в неделю.

Маска из мёда для всех типов кожи:

  1. Нектар (50 г) растопить на паровой бане.
  2. Маску нанести в тёплом виде, равномерно распределяя по лицу и области шеи.
  3. Смыть маску тёплой водой через 20 минут.

Маска для лица из мёда и оливкового масла:

  1. Оливковое масло (20 г) смешать с 30 г нектара.
  2. Нанести полученную массу на лицо лёгкими движениями.
  3. По истечении 25 минут смыть тёплой водой и промокнуть лицо бумажной салфеткой.

Маска для питания корней волос:

  1. Нектар (50 г) растопить на паровой бане.
  2. Медленно смешать нектар и яичный желток.
  3. Добавить 20 г оливкового масла.
  4. Равномерно распределить тёплую смесь на корнях волос.
  5. Смыть маску тёплой водой через 45 минут.

Применение в кулинарии

Мёд применяется как пропитка и обеззараживание сырого мяса и рыбы. Маринование нектаром придаёт мясу мягкость при приготовлении.

Продукт широко используется не только в приготовлении маринадов, но и входит в состав соусов, которые предлагают при подаче мясных блюд. Мёд также широко используется в выпечке, его добавляют в начинку и тесто.

При изготовлении пахлавы он служит как соединитель для коржей, при этом добавляя им мягкость.

Противопоказания и вред

Людям с сердечными заболеваниями лучше не сочетать горячий чай с употреблением мёда — это усилит потоотделение и может спровоцировать спазм сердечной мышцы.

Нельзя вводить нектар в рацион грудного ребёнка по причине высокой аллергенной реакции на продукт, а также риска инфицирования ботулизмом. Благодаря богатому витаминному составу, мёд является одним из самых полезных продуктов для здоровья.

Его ежедневное употребление в малых дозах способствует нормализации сна и активизации обменных процессов.

Источник: //fermer.blog/bok/pchelovodstvo/produkty-pchelovodstva/med/polza-i-vred-meda/3714-mjod-dlja-zdorovja-zhenshhin.html

Между нами, девочками: польза меда для организма женщины

Мёд для здоровья женщин: польза и вред, применение в косметологии и гинекологии

Мед как лекарство и косметическое средство используется женщинами уже несколько веков. Секрет заключается в его уникальном составе, который насыщает тело энергией, помогает оставаться красивой и, что важнее, здоровой. Разберемся, что же делает мед незаменимым продуктом в арсенале каждой девушки, какие сорта лучше и как принимать природное лекарство.

Мед: польза и вред для женщины

Мед содержит более 300 органических и неорганических соединений, комплекс которых оказывает профилактический и лечебный эффект при регулярном употреблении:

  • фитогормоны в составе пыльцевых зерен помогают при нарушениях работы организма при климаксе, сбоях цикла и гинекологических болезнях.
  • витамины. Витамин А увеличивает шансы на успех зачатия, стимулирует выработку грудного молока, а его дефицит может спровоцировать эрозию шейки матки.Фолиевая кислота (витамин В9) является профилактикой онкологии яичников и молочных желез, на начальной стадии угнетает рост уже существующих новообразований. Это также самый актуальный витамин в первом триместре беременности: он помогает предотвратить дефекты нервной трубки плода. Витамин Сукрепляет иммунитет, способствует повышению либидо и нормальному протеканию беременности, а кроме того – препятствует процессам старения. Для нормального свертывания крови и предупреждения обильных кровотечений, вызванных патологиями, необходим и витамин К. Е – главный “женский” витамин. Он отвечает за выработку половых гормонов, нормализует менструальный и овуляторный график, усиливает фертильность, способствует зачатию, а также облегчает климактерический синдром.
  • микроэлементы. Железо отвечает за транспортировку кислорода в мышцы и ткани, а также поддерживает гемоглобин в крови на необходимом уровне, что особенно важно в период беременности. Цинк известен как “минерал красоты”. Он улучшает состояние кожи и волос. А также – контролирует работу половой системы и внутриутробное развитие плода. Дефицит калия способен спровоцировать гормональный сбой. Йод улучшает кровообращение в области матки, расслабляет и помогает предотвратить спазм, что полезно во время беременности или менструаций. Магний необходим для нормальной работы нервной системы. Он нейтрализует симптомы ПМС (раздражительность, бессонницу, головные боли), а также способствует нормализации тонуса матки во время беременности.
  • дубильные вещества помогают при внешних и внутренних кровотечениях. Оказывают положительное воздействие при обильных менструациях, а также обладают противовоспалительным эффектом и защищают ткани от инфекций.

Комплексное воздействие пчелиного нектара полезно также организма в целом. Мед укрепляет иммунную систему, улучшает обмен веществ, укрепляет стенки сосудов, положительно воздействует на эмоциональный фон. При регулярном употреблении лакомство заметно улучшает состояние кожи, волос и ногтей.

Статьи в тему: 

ТОП-3 продукта пчеловодства для беременных и кормящих мам

Медовая диета или Сладкое похудение

Приобрести мед можно напрямую с нашей пасеки “Свій мед”:

Акациевый мед

Количество:

700 г (0,5 л)250 г (200 мл)1,4 кг (1 л)4,2 кг (3 л)

65 грн

Липовый мед

65 грн

Цветочный мед

Количество:

700 г (0,5 л)250 г (200 мл)1,4 кг (1 л)4,2 кг (3 л)

60 грн

Гречишный мед

Количество:

250 г (200 мл)

60 грн

Рапсовый мед

Количество:

700 г (0,5 л)250 г (200 мл)1,4 кг (1 л)4,2 кг (3 л)

60 грн

Ваточниковый мед

Нет в наличии

О пользе разных сортов

Сорта меда отличаются по концентрации и витаминному составу. Последний зависит от растения, с которого пчелы собрали взяток.

Самым полезным считается липовый мед. Он богат витаминами группы В, а также К и Е. Его антибактериальный эффект поможет бороться с воспалениями в области малого таза и груди. Продукт нормализует кровообращение и остановит кровотечение, благодаря витамину К. Он также успокоит и улучшит качество сна, что полезно при стрессах и ПМС.

Подсолнечниковый мед – рекордсмен по содержанию витамина А, который полезен для кожи, волос и костной ткани. Ретинол способствует выработке грудного молока, поэтому сладость полезно есть при кормлении грудью. Нектар из подсолнечника способствует восстановлению эпителиальных оболочек. Его регулярное применение – хорошая профилактика эрозии шейки матки.

Гречишный мед полезен для женщин при обильных менструациях. Продукт богат железом и белком, помогает восстановить уровень гемоглобина и снять хроническую усталость, которая появляется из-за дефицита минерала при кровопотере или недостатке эстрогена при климаксе. Сорт очень питательный, его рекомендуют есть во время беременности.

Как природный антибиотик для женщин особенно полезен каштановый мед. Его регулярное употребление – это профилактика болезней мочеполовой системы. Нейтрализует неприятные ощущения при цистите, укрепляет нервную систему, снимает проявления ПМС, убирает хроническую усталость, помогает при бессоннице.

Статьи в тему

Продукция пчеловодства в борьбе с бесплодием

Чем полезен мед утром натощак?

Польза меда в сотах для женщин

В продукте содержится не только пчелиный нектар – и это его главное преимущество.

Пчелиный воск, из которого состоят соты – это природный антидепрессант. Жевать его полезно кормящим матерям, так как это улучшает выработку грудного молока. Природная жвачка адсорбирует токсины и выводит их из организма, что полезно при отравлениях и токсикозе.

Забрус (восковая крышечка медовых ячеек) содержит в себе лизоцим. Этот фермент находится во всех слизистых, в том числе на эпителии половых органов. Он защищает полость матки и влагалища от патогенных микроорганизмов.

Прополис в составе сот – это естественный антибиотик. Стимулирует регенерацию тканей, снимает воспаление и помогает при гинекологических проблемах (например, воспалении шейки матки).

Подавляет грибковые и вирусные инфекции, в том числе вагинальный герпес. Прополис помогает при эндометриозе, уменьшает негативные проявления болезни и повышает шансы забеременеть.

Продукт также богат природными антиоксидантами.

В сотах содержится и ферментированная цветочная пыльца – перга. Она обладает мочегонным средством, что полезно при отеках и воспалениях мочевыводящих путей. Работает как мягкий антидепрессант, помогает при климаксе, стрессах и бессоннице.

Так как перга состоит из пыльцы – основного источника фитогормонов – она нормализует гормональный фон, полезна для успешного зачатия, способствует полноценному развитию плода в утробе и нейтрализует токсикоз при беременности. Перга, как и прополис, угнетает рост новообразований.

Поэтому сотовый мед помогает при доброкачественной миоме матки, мастопатии и фиброме.

Соты с медом женщинам полезно жевать натощак при менструациях. Лакомство поднимает гемоглобин, обеспечивает организм энергией и снимает нервное напряжение.

Статья в тему: Мед сотовый: сладкий десерт в природной оболочке

Народные рецепты

Народная медицина собрала немало действенных рецептов на основе меда. Смешивая лакомство с различными ингредиентами, можно усилить его полезное действие.

Грецкие орехи с медом

Польза для женщин меда с грецким орехом заключается в высокой питательности. Смесь содержит жирные кислоты, белки, железо и фолиевую кислоту в большом количестве. Поэтому продукт особенно рекомендован беременным. Лакомство помогает при дефиците йода, улучшит самочувствие при менструациях.

Взять 100 г грецких орехов и слегка поджарить на сухой сковороде. Можно использовать микс разных плодов: арахиса, фундука, миндаля и т.п. Измельчить орехи в крошку, пересыпать в стеклянную банку и залить жидким медом в пропорциях 1:2.

Как принимать: по 1 чайной ложке 2-3 раза в день сразу после еды.

Статьи в тему

Мед с добавками: оригинальные рецепты

Грецкие орехи с медом: оздоравливаемся со вкусом

Миндаль с медом

Полезен для женщин при менструациях и климаксе, так как смесь богата медью и железом. Избавит от слабости и анемии, улучшает свертываемость крови. Питательная сладость является профилактикой новообразований и помогает при воспалениях мочеполовой системы. А жирные кислоты и витамин Е полезны для кожи и остановят выпадение волос.

Ядра миндаля просушить и залить медом в пропорции 1:2. Дробить орехи не обязательно, их можно использовать цельными.

Как принимать: кушать на завтрак по 50-70 грамм. В качестве альтернативы можно принимать по 1 чайной ложке 2-3 раза в день – в чистом виде или с чаем.

Мед с лимоном

Польза для женщин заключается в противовоспалительном и антибактериальном действии напитка. Лекарство поможет не только при простуде, но и воспалениях мочеполовой системы. Способствует выведению токсинов, избавлению от утренней тошнотой при беременности, а также увеличению бодрости и освобождению от кофеиновой зависимости.

Для приготовления порции напитка взять 200 мл чистой воды или теплого зеленого чая. Добавить сок ¼ лимона и 1 чайную ложку меда. Перемешать до полного растворения пчелиного нектара.

Как принимать: по 1 чашке 1-2 раза в день за 30 минут до еды. При повышенной кислотности желудка напиток можно принимать во время или после приема пищи

Статьи в тему

Зеленый чай с медом – вкусный путь к стройности

Имбирь, мед и лимон: все о полезном трио

Можно ли добавлять мед в чай?

Кунжут с медом

Польза для женщин заключается в высокой питательности и богатом витаминном составе кунжутного семени. Поэтому смесь с медом рекомендуется регулярно употреблять во время беременности. Масло кунжута содержит фитостерины, которые нормализуют работу эндокринной системы, помогают справиться с гормональными скачками при климаксе или гинекологических проблемах, а также замедлят старение.

Засыпать 3 столовых ложки сухих зерен кунжута в стеклянную емкость. Залить 100 мл жидкого или растопленного меда. Тщательно перемешать.

Как принимать: по 1 столовой ложке каждое утро натощак. Не запивать водой.

Клюква с медом

Клюква – природный антибиотик, полезный при инфекциях и воспалительных процессах. Медовая смесь с ягодой помогает вывести токсины и очистить организм, замедлить процессы старения и нормализовать давление. Также оказывает анестезирующий эффект при менструальной боли и цистите.

Ягоды промыть и измельчить в пюре. Можно дополнительно пропустить через сито. Смешать с медом в пропорции 1:1. Количество пчелиного нектара можно немного увеличить, если клюква сильно кислая.

Как принимать: кушать по 2-3 чайные ложки вприкуску с чаем вместо сахара. Для нормализации давления – столовую ложку за 15 минут до еды.

Противопоказания

Мед имеет ряд противопоказаний, поэтому принимать натуральный продукт и смеси на его основе рекомендуется только после предварительной консультации с врачом.

Категорически запрещено употреблять сладость тем, кто:

  • имеет индивидуальную непереносимость продукции пчеловодства
  • склонен к аллергическим реакциям
  • страдает гипервитаминозом
  • находится на этапе обострения гастрита, язвы, мочекаменной болезни
  • страдает диабетом II типа
  • имеет некоторые психические расстройства

Не рекомендуется давать мед детям в возрасте до 1 года из-за того, что он является распространенным аллергеном.

Что касается употребления продукта беременными женщинами и женщинами в период грудного вскармливания – это считается допустимым. Главное определить точную дозировку, установить которую может только врач.

С осторожностью следует употреблять натуральный продукт тем, кто страдает диабетом I типа.

Статьи в тему

Калорийность меда: считаем вместе!

Можно ли кушать мед во время беременности?

Можно ли кушать мед при сахарном диабете?

Источник

Википедия: Пчелиный мед

Источник: //sviymed.com/staty/274-med-dlya-zhenshchiny

Полезные свойства меда для женщин

Мёд для здоровья женщин: польза и вред, применение в косметологии и гинекологии

  • 1. Современная косметология
  • 2. Использование в гинекологии
  • 3. Проблемы с нервной системой
  • 4. Необходимые предостережения
  • 5. Противопоказания

Применение меда в народной медицине обусловлено широким спектром его воздействия на организм.

Первый помощник при простуде и гриппе, лучшее средство для лечения авитаминоза и упадка сил, – можно даже не говорить о чем идет речь. Далеко не всем известны полезные свойства меда для женщин.

Возрождение традиций народной медицины позволило ему стать неисчерпаемым источником естественной красоты в косметологии и природным стимулятором в диетологии. Помимо этого он нашел применение и в более узких областях женского здоровья, а именно в гинекологии. Нельзя сбрасывать со счетов и мягкое воздействие меда на нервную систему, состояние которой напрямую зависит от гормонального фона.

Современная косметология

Польза меда для кожи известна давно. Благодаря бактерицидному и противовоспалительному свойству, народная медицина применяет его для лечения:

  • фурункулеза;
  • угревой сыпи;
  • гнойников;
  • нарывов.

Активное заживляющее и обезболивающее свойство помогает при ранах, порезах, царапинах, трещинах и других механических повреждениях кожи.

Сорта меда, которые при кристаллизации становятся белыми, рекомендуется использовать при терапии таких специфических патологий, как:

  • псориаз;
  • витилиго;
  • экзема;
  • плешивость.

В таких сортах меньше микроэлементов, зато присутствие витаминов и аминосоединений (ферментов, органических кислот) делают их бесценными для устранения дефектов кожи.
Такие свойства меда не остались незамеченными и современной косметологией. Помимо доступного и эффективного домашнего ухода, его использование широко распространилось в профессиональных салонах.

Мед используют в виде масок для волос, лица или ногтей. Его применяют курсами по 12-14 дней. Затем делают перерыв дней на 10 и при необходимости курс повторяют.

Для маски его предварительно распускают до текучего состояния на водяной бане, а затем равномерно наносят на предварительно очищенную поверхность кожи лица, волос или ногтей.

Такую маску можно держать около 20 минут, а потом ее тщательно смывают чистой водой.

Аминосоединения, витамины, микроэлементы выравнивают, питают, тонизируют кожу, способствуют притоку крови, создают эффект лимфодренажа и мягко корректируют рельеф. Помимо возрастной терапии увядающей кожи, бактерицидное и противовоспалительное действие целесообразно применять для лечения угревой сыпи.

Волосы после применения курса медовой терапии порадуют изменением структуры в лучшую сторону: они станут более шелковистыми и блестящими. Помимо этого мед эффективно применяется в лечении аллопеции, себореи и перхоти.

Ногти получают достаточное питание, укрепляются. Такие аппликации позволяют увлажнить чувствительную кожу рук, снять воспаление и заживить все микротрещинки.

Мед с натуральными сорбирующими или абразивными примесями является хорошей альтернативой пилингам: если его смешать с отрубями, овсяными хлопьями или любыми перемолотыми орехами, он не только способствует мягкому отшелушиванию эпидермиса, но и неплохо подпитает и тонизирует поверхность кожи.

Не нужно забывать и об использовании меда в терапии и профилактике целлюлита: массажные процедуры с медом благодаря сильному лимфодренажному эффекту позволяют за несколько недель добиться существенного улучшения внешнего вида апельсиновой корки. При этом эффект его, безусловно, будет неполным и недолгим без комплекса мер по борьбе с этой проблемой, а именно: диеты и физических нагрузок.

Полезные свойства меда для женщин

Использование в гинекологии

В составе меда присутствует огромное количество биологически активных соединений, при этом, львиная доля содержится в пыльце опыленных пчелами растений.

Из всего многообразия необходимо выделить фитогормоны, фитонциды, алкалоиды, танины и дубильные вещества, которые присутствуют в большом количестве нектароносных растений.
Гармоничный и сбалансированный состав меда применяется народной медициной для лечения очень деликатных, сугубо женских болезней.

Противовоспалительный, заживляющие и бактерицидный эффект от применения меда позволяет восстановить микрофлору, снять неприятные ощущения при молочнице. Кроме того, при лечении эрозии рекомендуется делать спринцевания, тампоны и аппликации с медом.

При этом, безусловно, необходимо убедиться в натуральности продукта: только настоящий мед, не подверженный высоким температурам поможет справиться с неприятными симптомами.

Его распускают на водяной бане и пропитывают им стерильные марлевые тампоны или аппликаторы, которые затем вводят во влагалище и оставляют на ночь. Срок таких процедур – 10-14 дней. Обычно этого времени достаточно для коррекции проблем.

Перед применением в обязательном порядке необходимо проконсультироваться с гинекологом.

Одно из самых тяжелых заболеваний, существенно ухудшающих качество жизни современных женщин, – эндометриоз. В зависимости от стадии можно попробовать медовые компрессы на низ живота, спринцевание, тампоны и аппликации с медом. Однако делать это необходимо в комплексе с медикаментозным лечением, совмещая с приемом сборов и составов из трав.

Часто при эндометриозе назначают гормональную терапию. В таком случае совмещать ее с фитогормонами не рекомендуется. Поэтому необходимо тщательно проверять пыльцевой состав приобретаемого сорта на пыльцевые зерна пастушьей сумки, боровой матки или ее постоянного спутника – красной щетки. Эти травы являются самыми щедрыми источниками фитоэстрогенов.

Лечение гинекологических заболеваний не ограничивается наружным применением меда. Внутреннее использование позволить существенно повысить иммунитет, а, значит, и сопротивляемость организма негативным факторам внешней среды.

Проблемы с нервной системой

От стабильности нервной системы зависит качество жизни не только отдельно взятого человека, но и всего окружения. Современная жизнь не оставляет шансов для спокойствия, и женщины, как более эмоциональная половина человечества, подвержены:

  • бессонницам;
  • паникам;
  • депрессии;
  • истерии;
  • да и просто плохому настроению.

А изменения в гормональном фоне становятся причиной выраженной нервной возбудимости при ПМС и климаксе.

В натуральном меде содержаться почти все витамины группы В, которые имеют выраженное воздействие именно на нервную систему. Ежедневное использование сладкого антидепрессанта позволит мягко скорректировать неприятные эмоции или легкую бессонницу.

Сказать, какой сорт выбрать именно для корректировки проблем с нервной системой, нельзя. Монофлерный мятный или пустырниковый, безусловно, имеют более целенаправленный эффект, но и применение лугового разнотравья тоже позволит достичь уравновешенности и спокойствия.

Однако наибольшее действие окажет использование любого меда с травяными настоями перед сном. Для этого необходимо подобрать состав трав, например: мята, боярышник, валериана или пустырник и заваривать по инструкции. А перед сном добавлять в напиток пару ложек меда. Это не только придаст ему приятной сладости, но и усилит целебный эффект.

Чем полезен мед для женщин

Необходимые предостережения

При всем многообразии и разнонаправленности действия меда на организм женщины перед его использованием необходимо соблюдать минимальные меры предосторожности и, конечно же, помнить о противопоказаниях.

Приверженцы апитерапии считают все продукты пчеловодства чуть ли не панацеей. Безусловно, эта точка зрения имеет право на жизнь, ведь они помогают организму сопротивляться воздействию внешней среды, плохой экологии, многочисленным стрессам и неурядицам в жизни.

Банальное утверждение, что самолечение может навредить здоровью, спасло не одну жизнь, особенно это касается деликатных проблем гинекологического характера.

Перед использованием сладкого лекарства необходимо, прежде всего, пройти обследование и полную диагностику, получить консультацию врача, исключить серьезные заболевания, требующие комплексного медикаментозного лечения и только потом использовать мед в качестве лекарства. Ведь он, как и любое другое средство народной медицины, требует системного подхода и достаточно длительного времени применения, которого в некоторых случаях может и не быть.

Роль, польза и вред меда для женского здоровья

Мёд для здоровья женщин: польза и вред, применение в косметологии и гинекологии

Уже давно не секрет, что мед оказывает на организм человека положительное, даже, лечебное действие. Биологический состав меда способствует поддержанию здоровья и тонуса организма. Мед очень насыщенный витаминами и минеральными веществами. Влияние меда на организм женщин особенный, об этом и поговорим.

Роль меда для организма женщины

Мед – это не только лакомство, но и еда, которая оказывает лечебное действие на организм. На протяжении нескольких тысячелетий люди употребляют в пищу этот продукт, как в чистом виде, так и в составе оригинальных кулинарных и лечебных рецептов.

Секрет пользы меда кроется в его биологическом составе. Около 70% общей массы – это углеводы в виде сахарозы и фруктозы. Именно эти компоненты дают основную калорийность продукта. Но в то же время, из-за их природного происхождения, они достаточно быстро усваиваются организмом и поддерживают в тонусе и здоровом состоянии такие системы организм человека, как:

  • мышечную;
  • нервную;
  • иммунную;
  • сердечно-сосудистую.

Также в меде содержится около 4% таких компонентов, как:

  • полный витаминный комплекс, за исключением витамина А, K и D;
  • большинство минеральных веществ, основные из которых калий, натрий и кальций;
  • такие ферменты, как амилаза, инвертаза, каталаза и другие – они обеспечивают в организме реакции синтеза, поддерживая жизнедеятельность и здоровье всех органов;
  • стимуляторы биогенного происхождения оказывают стимулирование иммунной и защитной систем организма;
  • эфирные вещества и полезные для организма кислоты.

Польза и вред меда на организм женщины

Несомненно, прием меда оказывает самое благотворное воздействие на человеческий организм.

  • тонизируется, и в то же время расслабляется нервная система – то есть мед балансирует психоэмоциональное состояние женщины, что особенно важно в период менопаузы;
  • снижается вероятность заражения спорами грибков;
  • регенерируются поврежденные ткани, рассасываются рубцы;
  • уменьшается аллергическая реакция за счет антигистаминного эффекта;
  • повышается сопротивляемость организма к различным вирусам и бактериям;
  • наружное применение оказывает самое благоприятное воздействие на кожные покровы – омолаживает, регенерирует, разглаживает, улучшает тургор.

Но несмотря на такой внушительный список, у меда все же есть и противопоказания:

  • Во-первых, его необходимо аккуратно включать в рацион беременным женщинам, так как это может вызвать сильные аллергические реакции и дальнейшее неприятие продукции пчеловодства у родившегося ребенка.
  • Также не рекомендуется употреблять продукт в пищу тем, у кого появляется аллергическая реакция на мед и его производные – пергу, соты, пыльцу и т.д. В крайних случаях аллергическая реакция проявляется в виде анафилактического шока.

Как употреблять мед женщинам

Прежде чем употреблять в пищу или с косметологическими целями мед, следует больше узнать о его сортах и как каждый из них оказывает влияние на женский организм.

Липовый мед способствует предотвращению кровотечений из-за большого содержания витамина К. Он также хорош, когда есть воспаления в груди или органах малого таза. Принимая по чайной ложечке на ночь с чаем, можно улучшить качество сна и снять стресс, полученный в течение дня.

Мед из подсолнечника богат витамином А. Поэтому его нужно употреблять, чтобы улучшить состояние кожи волос и костных структур. Можно его просто есть, а можно делать с ним маски и компрессы. Также биологически активные вещества из подсолнечникового меда восстановят эпителий, что уменьшит количество возрастных морщин на лице.

Гречишный мед поможет женщинам с обильными выделениями во время менструального цикла. Его также хорошо принимать вечером, так как железо и белок в гречишном меде хорошо снимают накопившуюся усталость и восстанавливает гемоглобин. Обертывания гречишным медом помогут уменьшить проявления целлюлита. Особенно ярко выраженный эффект наступает, когда выполняют медово перцовые процедуры.

Каштановый мед является природным антибиотиком. Поэтому, если его употреблять регулярно, то можно избежать инфекции мочеполовой системы. Он также справиться с бессонницей и укрепляет нервную систему.

Приобрести действительно хороший мед на самом деле непростое. Многие делают некачественный мед, он теряет свои полезные и лечебные свойства. На данном сайте продажа меда является не просто бизнесом. Здесь вы сможете приобрести качественный, свежий, полезный мед.

Заключение

Мед – уникальный продукт. Его необходимо употреблять регулярно, стараясь заменить им кондитерские изделия и сладости фабричного производства. Но необходимо выбирать только качественный продукт, собранный в экологически чистых регионах. Только такой продукт окажет благотворное воздействие на организм.

Источник: //my-mask.ru/rol-polza-i-vred-meda-dlya-zhenskogo-zdorovya.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.